belastingaangifte

Een belastingadviseur kan zichzelf makkelijk terugverdienen

Het is weer zover, de tijd van het moeten doen van de belastingaangifte is gearriveerd. Heb je hier ook altijd een hekel aan omdat het zoveel tijd kost en je niet precies weet wat nou wel of niet mee moeten worden genomen tijdens het grote aantal stappen? Continue reading Een belastingadviseur kan zichzelf makkelijk terugverdienen

salarisadministratie uitbesteden

Inzicht in de financiën van uw bedrijf krijgen

De beginnende ondernemers in Nederland kiezen er regelmatig voor om hun eigen administratie te doen. Als je net begint is het natuurlijk belangrijk om een beetje op de kleintjes te letten.

Want als startende ondernemer kun je al het geld goed gebruiken voor de verdere groei van je bedrijf. Online boekhoudpakketten maken dit mogelijk. Ondernemers zien vaak door de bomen het bos niet meer op dit gebied. Toch is het ontzettend belangrijk. De financiën van uw business zijn simpelweg van levensbelang. Er hangt namelijk een hoop vanaf. Continue reading Inzicht in de financiën van uw bedrijf krijgen

schoonmaak

Onzichtbaar vuil schoonmaken met een stoomreiniger

Heb jij ook zo’n hekel aan schoonmaken in je huis? Toch is het echt belangrijk om dit regelmatig te doen. Het geeft niet alleen een fris gevoel, maar zorgt ook voor hygiëne in je woning. Dat is natuurlijk wel belangrijk voor je gezondheid.

De meeste mensen halen wekelijks de stofzuiger door het huis en maken het sanitair schoon. Met een stofzuiger kun je het oppervlakte vuil zeker schoon krijgen, maar er blijft altijd ook nog wat vuil achter. Daar kun je met een stofzuiger weinig aan veranderen. Met een stoomreiniger is dit wel mogelijk. Continue reading Onzichtbaar vuil schoonmaken met een stoomreiniger

catering bruiloft

Trouwen? Let ook op de catering

Het regelen van een bruiloft doe je niet even in een halfuurtje en er komt een heleboel bij kijken. Er moeten met heel veel dingen rekening gehouden worden: het budget, de gasten, de locatie en natuurlijk ook het eten. Hopelijk kan ik jullie in dit artikel wat meer wegwijs maken met de focus op dat laatste. Het kan namelijk best moeilijk zijn om een geschikte catering te vinden en misschien hebben jullie geen idee waar jullie überhaupt moeten beginnen.

De eerste stap is eigenlijk het budget bepalen voor alles rondom de bruiloft, dus ook de catering. Hoeveel het geld het zal kosten hangt vooral bij de catering natuurlijk heel erg af van het aantal personen, dus het is goed om in verband hiermee ook een gastenlijst op te stellen. Voor als geen van jullie beide een idee heeft hoe duur een catering nou ongeveer kost, dan raad ik aan gewoon alvast wat rond te neuzen op het internet en naar de prijzen te kijken. Continue reading Trouwen? Let ook op de catering

Naar de huisarts

medischDe vraag wanneer je naar de huisarts moet is eigenlijk vrij simpel te beantwoorden. Dit is namelijk het geval wanneer je ergens lichamelijk last van hebt.

De huisarts kan dan een diagnose stellen, een behandeling in gang zetten of doorverwijzen naar een medisch specialist. Toch moet je ook niet voor elk wissewasje een afspraak bij de huisarts Katendrecht maken.

De dokter is druk en heeft zijn of haar kostbare tijd ook nodig voor andere mensen die met problemen rondlopen. Daarbij helpt het de huisarts ook niet als je van iedere klein pijntje altijd een groot probleem maakt.

Het wordt hierdoor namelijk moeilijk om de juiste diagnose te stellen wanneer je wel last hebt van een serieuze aandoening.

Langs gaan op het spreekuur

Voor de meeste aandoeningen waar je last van kunt hebben is het voldoende om langs te gaan op het open spreekuur bij de huisarts. Iedere huisarts heeft dagelijks een dergelijk spreekuur. Je hoeft op deze tijdstippen geen afspraak te maken, maar kunt simpelweg bij de praktijk binnenstappen. Ook is japanse acupunctuur soms een optie, bespreek dit wel altijd met je huisarts!

De huisarts zal dan luisteren naar de problemen waar je last van hebt en aan de hand van symptomen een diagnose stellen. In de meeste gevallen kan de specialist meteen medicijnen voorschrijven of een ander advies geven waardoor het probleem snel opgelost wordt.

Vaak komt ook het advies om opnieuw bij de huisarts langs te gaan als de symptomen na een aantal dagen nog altijd aanhouden.

Afspraak bij de huisarts maken

Het kan ook zijn dat tijdens het spreekuur geadviseerd wordt om een aparte afspraak bij de huisarts te maken. De dokter heeft dan meer tijd en onderzoek nodig om de juiste diagnose te kunnen stellen.

Zelf concluderen dat je met een aparte afspraak naar de huisarts moet is ook mogelijk. Als je bijvoorbeeld iets mankeert waarbij je met spoed een behandeling of diagnose nodig hebt. Je kan hard gevallen zijn en wilt graag weten of een enkel verstuikt of gebroken is.

Het kan ook dat je een wond hebt die gehecht moet worden. In dat geval kan je natuurlijk niet op het spreekuur de volgende dag wachten. Je belt dan eerst met de huisartsenpraktijk om direct een afspraak in te plannen.

Lipofilling, een techniek uit de plastische chirurgie

Dat een lipofilling een techniek uit de plastische chirurgie is zal niemand vreemd van opkijken. De naam is namelijk een combinatie van twee bekende plastisch chirurgische ingrepen. De naam liposuctie en het gebruik van fillers zal veel mensen bekend in de oren klinken. De lipofilling behandeling is een soort combinatie van deze beide behandelingen uit de plastisch chirurgie.

make upLiposuctie is een behandeling waarbij een plastisch chirurg vet uit delen van het lichaam kan wegzuigen om deze in volume af te laten nemen. Wanneer een chirurg fillers inspuit dan wordt dit juist gedaan om een deel van het lichaam toe te laten nemen. Dit kan bijvoorbeeld worden gedaan om holtes in het gezicht op te vullen. Lipofilling is een combinatie van beide technieken maar is beter en veiliger.

Wat is lipofilling?

Lipofilling met liposuctie en fillers vergelijken is eigenlijk niet de beste manier om de behandeling te beschrijven. Bij lipofilling wordt er vet uit bepaalde delen van het lichaam weggehaald om dit op andere plekken in te spuiten. Echter wordt bij deze techniek niet op een zo drastische manier vet verwijderd zoals dit bij liposuctie wordt gedaan. Hierdoor is het een stuk veiliger. Dit vet wordt vervolgens op andere delen van het lichaam ingespoten om, net zoals bij fillers, bepaald delen van het lichaam meer volume te geven. Echter wordt dit bij het gebruik van fillers gedaan met stoffen die chemisch zijn samengesteld en dus eigenlijk niet in het lichaam thuis horen. Je eigen vet hoort natuurlijk wel in je lichaam thuis en daardoor is lipofilling ook veiliger dan fillers.

Wanneer moet je naar de huisarts?

artsDe huisarts is ook wel de eerstelijns hulpverlening. In Nederland zijn er vele huisartsen, waar men terecht kan. Meestal staat u ingeschreven bij een bepaalde huisarts in de buurt van uw woonadres. Wanneer is het tijd om naar de huisarts te gaan?

Klachten

Wanneer iemand zich zorgen maakt over bepaalde zaken of klachten heeft dan is het altijd verstandig om de huisarts Zuidplein te bezoeken. Er is eigenlijk geen situatie denkbaar waarbij het beter is om niet naar de huis arts te gaan. De taak van de huisarts is immers om gezondheidsproblemen te signaleren en daar actie op te ondernemer. In bepaalde gevallen zal er medicatie worden voorgeschreven, of zal de huisarts een doorverwijzing geven naar een specialist.

De huisarts wordt overigens altijd vergoed uit het basispakket van de zorgverzekering. Dit gaat dus ook niet ten kosten van het eigen risico, hier bestaan nog wel eens misverstanden over. Als u dus klachten heeft, lichamelijk of geestelijk, dan is een bezoek aan de huisarts altijd een goed idee. Mocht er toch niets aan de hand zijn, dan zal de huisarts dit ook signaleren en kunt weer rustig slapen. Als er toch echt iets aan de hand blijkt te zijn, bent u blij dat u toch gegaan bent. Twijfel dus nooit aan een bezoek aan de huisarts!

Goede voorbereiding

Bij bepaalde klachten kan het soms lastig zijn om alles te onthouden. Daarom is het belangrijk om uzelf goed voor te bereiden. Schrijf alle klachten en bijbehorende tijdstippen op, zo kan de huisarts ook een beter beeld krijgen van de klachten en beter inschatten wat het probleem zou kunnen zijn. Een goede voorbereiding zorgt er dus voor dat je betere zorg krijgt. Bereid je dus goed voor, voordat je naar de huisarts gaat.

Liposculptuur; vet verwijderen na afvallen

vet verwijderen liposculptuurVeel mensen zijn druk bezig met afvallen. Vaak wordt dit gedaan door een combinatie van veel fysieke activiteit (sport) en een dieet. Je moet dan goed op je eten letten. Vaak worden hier zeer goede resultaten mee behaald. Als iemand echt doorzet, dan zullen er vaak vele kilo’s kunnen worden verloren in de periode dat het dieet gevolgd wordt.

Toch is niet iedereen erg blij nadat ze afgevallen zijn. Natuurlijk is het leuk om een lager cijfer te zien als je op de weegschaal stapt, maar het kan zo zijn dat er op bepaalde plekken nog steeds vet aanwezig is. Denk bijvoorbeeld aan de buik, of aan de heupen. Dit stoort sommige mensen. Ze hebben zo hun best gedaan om af te vallen, en dat is ook gelukt, maar er is nog steeds veel vet op plekken waar ze het liever niet zouden hebben. Is hier een oplossing voor?

Liposculptuur om vet te verwijderen

Misschien heeft u wel eens van de term liposuctie gehoord. Dit is een ingreep uit de plastische chirurgie waarbij er vet op plekken kan worden weggehaald. Nu is liposuctie een wat verouderde term, tegenwoordig wordt er voornamelijk gebruik gemaakt van Liposculptuur. Een nieuwe techniek waarmee er met grotere precisie vet kan worden verwijderd op de plekken waar vet aanwezig is. Deze nieuwe techniek is dan tegenwoordig ook eigenlijk de standaard geworden. Ook is het uitermate geschikt om vet weg te halen, bijvoorbeeld rond de buik. Toch is dit niet voor iedereen weggelegd. Een plastisch chirurg zal altijd eerst een afspraak willen maken voor een consultatie om te kijken of het mogelijk is. Mits dat het geval is, kan er worden overwogen om de ingreep uit te laten voeren. Laat u wel altijd goed adviseren over de risico’s van de ingreep door de arts of chirurg.

Fibromyalgie, lastig om te weten of iemand het heeft

Fibromyalgie, ook wel weke delen reuma genoemd, is een soort reuma wat niet op de gewrichten en botten van toepassing is, maar zich uit door pijn in de spieren. 2% van de volwassenen is gediagnosticeerd met deze aandoening en het komt ongeveer 10 keer vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Het is een erg vervelende aandoening die geen genezing kent. Sommige mensen kunnen verlichting vinden bijvoorbeeld via Vrij van Pijn.

Het is een aandoening met chronische stijfheid en pijn door het hele lichaam. De pijn straalt uit naar de spieren in het hele lichaam, met als meest gevoelige plekken de nek, schouders, heupen en handen. In de ochtend zijn de klachten vaak het ernstigst. Vaak is een slechte nachtrust hiervan oorzaak. Er is sprake van een abnormaal slaappatroon en de patiënt raakt oververmoeid.

Lastig om diagnose te stellen

Het is erg lastig om een diagnose te stellen. Deze ziekte is namelijk niet te zien in afwijkingen in het bloed, spieren of bindweefsel. Normaal onderzoek geeft dus geen uitsluitsel. Vaak is het zo dat er bij een patiënt eerst andere ziektes worden uitgesloten waarna de arts eventueel als laatste diagnose fibromyalgie stelt.

Er is nog geen behandeling voor fibromyalgie. Dit komt voornamelijk omdat er nog te weinig bekend is over de oorzaak van de ziekte. Nu richten specialisten zich vooral op de bestrijding van de symptomen zoals de slechte nachtrust, vermoeidheid, en stijfheid. Stijfheid kan het beste worden voorkomen door beweging en massage waarbij de spieren worden losgemaakt. Als pijnstiller kan paracetamol worden voorgeschreven. Soms worden ook natuurlijke en homeopathische middelen aangeraden. Een specialist in de bestrijding van pijn kan verder helpen wat betreft de juiste behandeling.